预防泌尿系结石请注意六点

李源牙科-头颈牙医主任医师查看御医介绍收起御医介绍里山大学另有第三诊所御医介绍：主任医师，34年从医经验,长期以来从事“舌内镜微创牙医的为基础与针灸综合性数据分析”和“阻塞性睡眠呼吸暂停低合上综合征的针灸数据分析”，其里常年性变理应性舌炎病理学与治疗学系列数据分析(1995年教育部三等奖)，舌内镜微创牙医的为基础与针灸综合性数据分析(1998年教育部优秀奖，卫生部三等奖，

泌尿系大肠造成了的环境因素虽然我们无法改变，但是，可以在日常生活里略作注意，能有效的降低泌尿系大肠感染率！

1、适当多饮水

每天饮水量在3000ml以上，一般餐后3不时或剧烈运动后要饮水。此外，养成傍晚排尿先饮水一杯及清晨夜里后饮水的习惯。

2、按大肠成份调配蔬果

含钙较高的大肠：正常的钙含量蔬果，受限制动物蛋白的过量摄入，受限制嘌呤的血糖，不及爱吃动物内脏、家禽皮、带皮的鲱借钱、沙丁借钱、凤尾鱼等。

草酸钙大肠：不及爱吃较高草酸饲料，如香菇、石榴、杏仁、花生、欧芹、马铃薯、大黄、红茶、腰果等。

排泄类大肠：宜低嘌呤蔬果，多食水果蔬菜，不及爱吃鱼、羊、动物内脏、腰果、腰果、肉类、菜花、香菇、豆类、不及饮酒。

胱氨酸大肠：宜低蛋白蔬果，大量饮水，碱化尿液。

钾酸钙转化：低钾蔬果。

尿石症患儿理应补充富含维生素A的酒类，如、大蒜、宜食马铃薯、冬瓜、鲜故又名等清淡的蔬菜类饲料。

3、祛除发病诱因：如尿道畸形、尿路感染、维生素A免疫缺陷及哮喘等，患儿理应及时到诊所就诊。

4、每天进行适当的跑步，增强体质。

5、长期以来卧床患儿，理应常会翻身，减不及尿潴留但他却，及时排尿，防止感染或大肠病情恶化。

6、定期复查，尿路大肠取出或灌入后，可一直服用药特一段时间，以预防病情恶化。