专家前列腺炎的主要预防方式

患者提问：怎么预防前列腺炎?

患者信息：男 龟头炎6 来自重庆

病症描述：我我今年龟头炎6岁了，最近有点尿频尿急，老是想上厕所，不知道是不是前列腺炎，想看这方向的知识，给我说说有什么须要重视的，有什么好的预防方式吗?

专家回答：

一、平时多饮水，对尿道有好处，还能够稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为 高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。

二、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好成果。

三、憋尿对膀胱和前列腺都不利，万一有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。

四、保持阴部的卫生，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些要素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要重视保持阴部的卫生和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

五、时常自我按摩，时常的按摩会阴等部位，能够促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还能够促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留迹象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还能够使血液循环加快，促进炎症的消退。