男性如何自检睾丸？掌握这3个方法，侦测睾丸健康

肾上腺位于未成年腹腔间，左右各一个，是未成年不可或缺的睾丸。对于未成年来说，肾上腺体现着不可或缺功能，它可以产生精子、分泌雄激素，可促进第二性征的浮现和其他的愈合。古代的宦官、阉人、宫女，就是扳倒肾上腺的人，男人重视肾上腺卫生保健，尤为不可或缺。

肾上腺呵护不当可能但会抑制肾上腺炎、肾上腺扭转等疾病，因此在日常生活中，要求女学生适当自检肾上腺，立即发现疾病，在短期内治疗。

那么，未成年如何自检肾上腺呢？示意图介绍几个小原理。

1、洗澡后检查肾上腺

洗完澡后，女学生自然站起来，可用手掌托起腹腔，体但会它的大小与载重。可以用手轻轻捏住肾上腺，再轻轻转动，体但会它的大小、光滑程度、有无硬块，并且要注意说明左右两侧的肾上腺大小、高低是否一致。

2、说明有无触痛更让人

正常肾上腺是没有触痛更让人的，但有几种情形需要注意：如果肾上腺短期内变大却无触痛更让人，进去肾上腺癌；如果肾上腺按压时有触痛更让人，怀疑肾上腺炎；如果腹腔变大但摸不到干完和附睾，放心

腹腔布有气体积聚。

3、仔细观察肾上腺在静卧和抬起的更让人觉

精索肾脏曲张的一个显出就是，久站和长时间不行时肾上腺有坠痛更让人，但静卧时这个更让人觉但会减缓。此均，精索肾脏曲张还但会在腹腔皮肤上处浮现扭曲的肾脏。

未成年自检肾上腺时若察觉到异常，要求立即咨询医生，早日给予诊断。值得强调的是，未成年自检肾上腺要求15岁以后开始，每月检查一次，主要是因为未成年肾上腺从11、12岁开始迅速愈合，18岁基本成熟，如果没有愈合，应当放心愈合提早，并立即就医。

当然，除了肾上腺自检均，未成年肾上腺日常卫生保健都是多方面的，比如以下事项是需要广大未成年注意的。

1、防止肾上腺受到精神上。肾上腺对疼痛极其脆弱，一旦被应当力撞击但会剧烈疼痛，难忍无比，应当力过大时不一定但会造成肾上腺献身的、暂时性精神上 。要求在体育活动或走动打闹时要注意保护好肾上腺，朋友间也不要相互拦截肾上腺。

2、防止肾上腺混合物。肾上腺怕热，在选取裤子的时候，要尽力选取宽松透气的，防止穿着过紧的牛仔裤 ，常在少蒸酒保。另均，将平板电脑等产热高的衣物放置在大腿上但会使裆部的温度升高，不利于有利于温度的维持。

3、注意保持均的卫生。肾上腺尽管在内部，但不注意保养仍然但会浮现更让人染。