前列腺炎冬天要避免腰部着凉

前列腺炎是成年男性比较高发的一种男科疾病，对男性的身体伤害是比较大的，对此，男性朋友平时应做好护理，养成好的生活习惯，就可以降低此病的发生率，前列腺炎的治疗越来越受到人们的重视，近年来前列腺炎的发病率不断增高，很多男性朋友被前列腺炎所困扰着，严重的前列腺炎病情深深的威逼着前列腺炎患者，前列腺炎的患者应当怎样进行护理？

（1）防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引发逆流。

（2）多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。

（3）多放松，不过劳。

（4）规律的性生活。

（5）洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

（6）避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引发排尿困难。

（7）推拿小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后略加压力按摩，可促进膀胱排空。

（8）慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用。

（9）远离辛辣食品与酒精。

导致前列腺炎的病因来自以下三方面：

一、各种病原微生物的感染

前列腺炎产生的主要原因是各种病原微生物的感染，包括病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病。患者的抵抗力遭到严重的损失，发生真菌性前列腺炎。前列腺炎产生的主要的途径是尿路感染，上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引发有菌性的炎症。

二、生活因素

其次，前列腺炎产生的缘由是生活因素。性生活不正常，如性生活过频、手淫、性生活饮酒过度、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，都可引发前列腺充血，与发病有密切关系。中断、性生活过度抑制等可引发前列腺充血，都是引发前列腺炎的缘由。一般情况下，受凉可引起前列腺的交感神经活动，致使尿道内压力增加，妨碍排泄，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。另外，前列腺推拿次数频率过大，用力过大，也可引起前列腺充血水肿。

3、心理因素最后，前列腺炎产生的原因也和心理有关系。焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动可使得人体免疫水平的下落，如实验证明，一个怀着长期压抑情绪的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃溃疡，前列腺炎，乃至癌症的可能性就比正常人大很多。

经常久坐会导致前列腺腺体受到压迫充血，长期如此容易致使前列腺炎。对出租车司机来说，工作都要坐在驾驶位上几乎一整天，属于前列腺炎的高危人群之一。另外，白领一族平时工作压力大，常熬夜酗酒的人，会导致前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散，最容易引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。最后，是中年男性，由于平时不爱锻炼，加上喝酒应酬也是前列腺炎产生的主要原因。