预防男性早泄的妙招有哪些

　　早泄对男性的身心影响很大，因此要想预防早泄的产生，就需要掌握1些预防的常识，但是很多对早泄不太了解的男性，不知道该如何预防，针对这1问题，男科专家表示，在生活中要戒烟、戒酒，避免吃辛辣油腻等食品等方式来预防早泄的产生。

　　预防男性早泄的妙招有哪些：

　　1、不宜草率地滥服“壮阳药”,即便是国家许可的，如万艾可种别的药品，都会引发依赖性和副作用，如不吃壮阳药就延续早泄和引发青光眼等。

　　2、女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，否则反而适得其反，不利于预防早泄。

　　3、预防早泄要制止自慰，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　以上就是为广大男性介绍的预防早泄的相干介绍，专家表示，早泄是男性生活中10分常见的疾病，由于对早泄缺少足够的了解，当产生1两次过早射精的情况，就认为自己是早泄问题，其实这类想法是不当的，要想判断是不是是早泄的问题，还需要到医院进1步确诊。