男性如何预防阳痿？

　　男性如何预防阳痿？阳痿为男性的危害是很大的，1旦肯定阳痿1定要及时的医治，但是不要以为暂时没有阳痿就没事了，男性朋友要时刻警惕阳痿的偷袭，要学会阳痿的预防，下面我们就来了解1下男性如何预防阳痿？

　　酒和可乐尽可能少喝

　　男子性功能的发挥，需要有足足数量的睾丸酮，它是1种重要的雄激素，能“驱动”性特点的发挥，酒精会抑制睾丸酮分泌，而使雄激素减少，容易产生阳痿。据调查当血液中酒精浓度低于25毫克/分升时，阴茎勃起状态并没有多大变化，而随着血液中酒精浓度的提升，超过500毫克/分升时，阴茎勃起就明显遭到抑制。

　　另外，乙醇是酒中主要成份，乙醇对神经系统有麻痹作用，饮酒过度时，乙醇抑制了中枢神经系统，干扰了正常的性兴奋神经的通路，没法建立正常的性反射，因此会出现阳痿。乙醇还能经过量种途径，对生殖腺造成侵害。长时间饮酒者，睾丸常萎缩，乳房女性化，性欲消退，阳痿、不育。酒是1种饮品，偶尔喝1点能活血，扩大血管，改良血液流通，但千万不可过量，长时间酗酒，对身体的损伤很大。

　　美国哈佛医学院的专家们，曾对新配方、传统型及减肥型3种不同可乐饮料，进行了杀伤精子的实验。他们把活动的精子混入可乐型饮料中，过1分钟后视察精子的情况，发现新配方的可乐饮料内58%精子死去，古典型可乐饮料中90%精子停止活动，而减肥型可乐饮料中精子全部死亡。

　　这个实验说明男子饮用可乐型饮料，会直接杀伤精子，影响男性的生育能力，特别对精子、精量本来不多，精子活力不强的男性，则更是“雪上加霜”。

　　茶和咖啡对性能力有助益

　　茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物资，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适当饮茶，可增强和改良性欲，对阳痿症状有益。

　　小编提示：通过上面的介绍，相信您对男性如何预防阳痿也有了1定的了解，希望大家要加以重视，以避免遭到阳痿的危害！