改善男人阳痿的方法

　　健康导读：改良男人阳痿的方法，阳痿男科常见病，是男性性功能障碍的1种， 严重影响男性朋友的身心健康，是家庭破裂，强而有力的阴茎是阳痿患者的梦想，下面我们看下改良男人阳痿的方法！

　　改良男人阳痿的方法

　　吃腰子、韭菜确切能壮阳

　　中医食疗调理性能力方面1直为人所熟知。很多食品确切对提高性能力有1定帮助。比如韭菜在中医中又叫起阳草，是壮阳的典型蔬菜。另外，洋葱也被认为对提高性能力有1定帮助。很多海产品也能壮阳。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调理代谢，下降血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成份有降脂抗凝、增进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　中医强调“以形补形”，因此吃动物肾脏1直是人们传统观念中补肾比较好途径。食用动物肾脏确切具有1定的补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强健之功。

　　另外，还可以采取1些家庭自我推拿的方法：

　　改良男性阳痿症状的几个常见疗法

　　(1)拇指按脐孔30~50次。

　　(2)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

　　(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

　　(4)推拿小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

　　(5)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30~50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

　　(6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上4横指)和3阴交穴(足内踝上4横指)，每穴5分钟，逐日2次。

　　专家提示：改良男人阳痿的方法，看了以上介绍你对改良男人阳痿的方法有了了解吧！专家说，阳痿患者要多注意和妻子沟通、交换，很多阳痿患者都是心理作用，是不需要医治的，如果真的身体不适，请立即去医院救治！